Joga i medytacja herbaciana

Spotkanie na skrzyżowaniu ścieżek jogi i herbaty 🧘🏻‍♀️🍵

Podczas łagodnego jogowego flow:
🍃zaobserwujesz, czego potrzebuje Twoje ciało
🍃rozluźnisz napięte mięśnie
🍃odpoczniesz po całym dniu wrażeń (lub naładujesz baterie przed Saturday Night Fever ;))
🍃połączysz ruch z oddechem
🍃poruszasz swoje ciało w harmonii, bez uczucia izolacji i zbędnego napięcia

Praktyka ułożona będzie tak, aby każdy wprawny jogin czy też osoba stająca na macie po raz pierwszy mogły z niej skorzystać.

A po praktyce…
Zanurzymy się w czarkach herbaty podczas prowadzonej medytacji. Dla wieczornego ukojenia popłynie wysokiej jakości Wusandi Bai Rui Xiang Oolong z gór Wuyi w prowincji Fujian w Chinach. Będziemy mieli okazję rozkoszować bogatym bukietem smaków i aromatów jaki oferuje napar w pełnym skupieniu.

Medytacja z herbatą:
🍃rozluźni ciało
🍃zwolni pędzące myśli
🍃poprawi Twoją koncentrację
🍃osadzi Cię w „tu i teraz”
🍃wprawi w dobry nastrój

Ilość miejsc: 10

Koszt: 20 zł

Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)

Polana
-
Monika Orowiecka