Łyk Ciszy – psychologiczno-herbaciany krąg uważności

Warsztat ma formułę kręgu uważności, prowadzonego przez dwoje psychoterapeutów.

W atmosferze akceptacji i otwartości będziemy doświadczać herbaty jako narzędzia terapeutycznego, pomagającego budować wewnętrzną harmonię, ukojenie i bliskość. Doświadczysz medytacyjnej ciszy oraz inspirującego dzielenia się wrażeniami. Uwrażliwisz zmysły na subtelne piękno herbaty.

Zapraszamy cię na niezwykłą podroż do świata wspaniałych smaków, zapachów i własnego wnętrza. Doświadczysz medytacyjnego rytuału, który wycisza umysł, rozluźnia i uodparnia na stres. Zyskasz nowe spojrzenie na codzienną czynność picia herbaty, która może mieć wymiar terapeutyczny i regulujący życiową energię.

Praktyka „Łyk Ciszy” wyrasta z połączenia światów herbaty, przygotowywanej metodą gongfu cha i psychologii. Kształtuje uważność, uaktywnia procesy samoregulacji a w konsekwencji wpływa na poczucie harmonii, spokoju i szczęścia.

UWAGA! Każdy uczestnik otrzyma unikalny prezent niespodziankę.

Ilość miejsc: 12

Koszt: 80 zł

Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)

Słodownia sala
-
Kamila i Łukasz Drężek