Spotkanie na skrzyżowaniu ścieżek jogi i herbaty 🧘🏻♀️🍵 Podczas łagodnego jogowego flow:🍃zaobserwujesz, czego potrzebuje Twoje ciało🍃rozluźnisz napięte mięśnie🍃odpoczniesz po całym dniu wrażeń (lub naładujesz baterie przed Saturday Night Fever ;))🍃połączysz ruch z oddechem🍃poruszasz swoje ciało w harmonii, bez uczucia izolacji i zbędnego napięcia Praktyka ułożona będzie tak, aby każdy wprawny jogin czy też osoba stająca […]
Joga i medytacja herbaciana Read More »
Herbaty puerh mają w sobie moc i tajemniczość. Zawiera się ona w trzech czynnikach – jakości liści, właściwym spracowaniu i odpowiednim przechowywaniu. Wszystkie te czynniki są równie ważne. Osobiście uważam, że nie warto kupować herbaty (większej ilości) przed jej skosztowaniem. W trakcie degustacji napijemy się trzech herbat sheng puerh z mojej prywatnej kolekcji zdobytej w
Degustacja dojrzewających herbat sheng puerh – kolekcja z podróży przez Yunnan Read More »
Warsztat ma formułę kręgu uważności, prowadzonego przez dwoje psychoterapeutów. W atmosferze akceptacji i otwartości będziemy doświadczać herbaty jako narzędzia terapeutycznego, pomagającego budować wewnętrzną harmonię, ukojenie i bliskość. Doświadczysz medytacyjnej ciszy oraz inspirującego dzielenia się wrażeniami. Uwrażliwisz zmysły na subtelne piękno herbaty. Zapraszamy cię na niezwykłą podroż do świata wspaniałych smaków, zapachów i własnego wnętrza. Doświadczysz
Łyk Ciszy – psychologiczno-herbaciany krąg uważności Read More »
