Oddech i herbata — relaks w filiżance i w ciele
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty łączące sztukę świadomego oddechu z relaksującą degustacją herbaty. Nauczysz się prostych technik oddechu przeponowego, które pomagają wyciszyć umysł, zredukować napięcie i odzyskać spokój na co dzień. W kameralnej atmosferze, przy filiżance starannie dobranych herbat, doświadczysz, jak oddech i herbata wspólnie potrafią ukoić ciało i umysł.
Prowadzące:
Agata Karlińska – od 9 lat naturalnymi metodami wspieram ciało i umysł. Jako terapeuta oddechu i dyplomowany refleksolog pomagam znaleźć spokój i równowagę na co dzień. Od 2018 roku wykonuję zabiegi refleksologii dla kobiet chorujących onkologicznie. Na warsztatach podzielę się z Wami moją wiedzą i doświadczeniem.
Ewa Komorowska – biolożka, techniczka farmaceutyczna, fitoterapeutka, dietetyczka, członkini Stowarzyszenia Klubu Zaparzaj, miłośniczka natury i edukatorka, od 11 lat prowadzi warsztaty herbaciane i zielarskie dzieląc się wiedzą o roślinach, ziołach i kulturze parzenia herbaty. Łączy praktykę z teorią, inspirując uczestniczki i uczestników do korzystania z darów natury. Na co dzień pracuje w aptece i zielarni edukując pacjentki i pacjentów.
Limit uczestników: 12
Koszt: 50 zł
Niedziela
Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)
Namiot medytacyjny
-
Ewa Komorowska (Zaparzaj!), Agata Karlińska