Medytacyjne

Łyk Ciszy – podróż w głąb siebie

Zapraszamy Cię do podróży w głąb siebie. Przewodnikami w tej podróży będą herbata, mądrość gongfu cha oraz dwoje doświadczonych psychoterapeutów. Podczas spotkania w kręgu doświadczymy uważności na to, co jest w głębi naszego wnętrza, wrażliwości na zmysły. Sprawdzimy w jakie rejony psychiki, duszy i pamięci zaprowadzi nas herbata. Będziemy pić herbatę w wyjątkowej atmosferze, która […]

Łyk Ciszy – podróż w głąb siebie Dowiedz się więcej »

Herbaciana medytacja

Prowadzący: Wojciech Dąbek – jego przygoda z herbatą zaczęła się na studiach w Krakowie w 2016 r. Powoli odkrywając herbaciany świat zaczął pracować w herbaciarni Czarka, gdzie pozostał do końca studiów. Po przeprowadzce do Poznania dał się poznać Stowarzyszeniu Zaparzaj jako wolontariusz na Festiwalu Zaparzaj w 2021 roku, niedługo później dołączył do stowarzyszenia.Uwielbia herbaty chińskie,

Herbaciana medytacja Dowiedz się więcej »

Oddychaj głębiej

Oddech i herbata — relaks w filiżance i w cieleZapraszamy na wyjątkowe warsztaty łączące sztukę świadomego oddechu z relaksującą degustacją herbaty. Nauczysz się prostych technik oddechu przeponowego, które pomagają wyciszyć umysł, zredukować napięcie i odzyskać spokój na co dzień. W kameralnej atmosferze, przy filiżance starannie dobranych herbat, doświadczysz, jak oddech i herbata wspólnie potrafią ukoić

Oddychaj głębiej Dowiedz się więcej »