Zapraszamy Cię do podróży w głąb siebie. Przewodnikami w tej podróży będą herbata, mądrość gongfu cha oraz dwoje doświadczonych psychoterapeutów. Podczas spotkania w kręgu doświadczymy uważności na to, co jest w głębi naszego wnętrza, wrażliwości na zmysły. Sprawdzimy w jakie rejony psychiki, duszy i pamięci zaprowadzi nas herbata. Będziemy pić herbatę w wyjątkowej atmosferze, która […]
Łyk Ciszy – podróż w głąb siebie Dowiedz się więcej »
Zapraszamy na warsztat, podczas którego herbata stanie się przewodnikiem w podróży po chińskich górach WuYi – krainie słynącej z wyśmienitych oolongów i buddyjskich świątyń. Rozpoczniemy lekką rozgrzewką – przygotujemy ciało do wycieczki, rozruszamy plecy, ramiona i nogi, by poczuć się jak u progu górskiego szlaku.Wspólnie zanurzymy się w wyobrażenia: powolny spacer pośród dzikiej przyrody, słońce
Herbaciana medytacja – podróż do chińskiej świątyni WuYi Dowiedz się więcej »
Oddech i herbata — relaks w filiżance i w cieleZapraszamy na wyjątkowe warsztaty łączące sztukę świadomego oddechu z relaksującą degustacją herbaty. Nauczysz się prostych technik oddechu przeponowego, które pomagają wyciszyć umysł, zredukować napięcie i odzyskać spokój na co dzień. W kameralnej atmosferze, przy filiżance starannie dobranych herbat, doświadczysz, jak oddech i herbata wspólnie potrafią ukoić
Oddychaj głębiej Dowiedz się więcej »
